Das malerische Bergdorf Lech ist im Jahr 2004 zum schönsten Dorf Europas gewählt worden. Traditionelle Wellnesshotels, wie das Romantikhotel Krone Lech, zelebrieren Wohn- und Verwöhnkultur auf höchster Ebene. Auf seiner gesunden Höhe von über 1.500 Metern ist der Blick so fantastisch wie die Bewegung „welltain®”.

 

 

Wellbeing in the mountain ist eine neue Formel, Bewegung und Entspannung in der Natur zu erleben und damit das körperliche und geistige Wohlbefinden zu steigern. Diese Formel ist geschützt undfindet nur in Lech ihre Anwendung. Die sportliche Krönung ist der welltain®- Halbmarathon am 24. August 2008. Die Laufstrecke führt Sie auf eine Höhe von etwa 1.400 bis 1.800 Metern und eröffnet Ihnen einen ganz besonderen Blick aufs mächtige Bergpanorama des Arlbergmassivs. Aber auch viele andere sommerliche Höhepunkte warten auf Sie. Das traditionelle Dorffest oder den Jazz am Kirchplatz
von Lech sollten Sie sich nicht entgehen lassen.

 

Die Fitness-Formel der Berge vom 5. Juli bis 12. September 2008. Erleben Sie eine Woche lang diesen einzigartigen Urlaub mit optimaler Betreuung. Das welltain®- Angebot kann jede Woche gebucht werden (Samstag bis Freitag) und enthält folgende Leistungen:

  • Sportwissenschaftliches Check up (Erstgespräch, Eingangsuntersuchung, Fitness-Zustand, Body Mass Index …)
  • Persönliche Coaching-Gespräche (Bewegung, Ernährung, Entspannung)
  • 5 welltain®-Wanderungen / welltain®-Nordic
  • Walking (je nach Gruppeninteresse)
  • 5 individuell abgestimmte Aktiveinheiten (Entspannungseinheiten, Kräftigungstraining, Wirbelsäulen-/Wassergymnastik)
  • 2 Massagen
  • Abschlussbesprechung mit Ihrem Coach
  • Trainingsempfehlungen und Unterlagen auf CD-Rom für zu Hause

welltain® (wellbeing in the mountain) ist eine wissenschaftlich gestützte Philosophie, die auf enger Zusammenarbeit von Medizin, Touristik und Hotellerie basiert. Dass die Idee zu welltain® am Arlberg seinen Ursprung hat, ist kein Zufall. Denn die mittlere Höhenlage (1.500 - 2.500 m) spielt dabei eine wesentliche Rolle. Mit dem Forschungsprojekt AMAS 2000 (Austrian Moderate Altitude Study) gibt es erstmals den wissenschaftlichen Beweis, dass ein richtig durchgeführter, individuell abgestimmter Wanderurlaub in den Bergen einen erheblichen Erholungseffekt in sich birgt.

 

Das welltain®-Programm buchen Sie um € 400,- für 6 bzw. € 275,- für 3 Tage p. P. inkl. aller Leistungen.
So einmalig wie welltain® im gesamten Alpenraum, ist auch die Active Inclusive Card, die Sie als Gast
unseres Hauses als Willkommensgeschenk erhalten und die Ihnen viele Urlaubsfreuden bereitet:

  • Benützung aller geöffneten Liftanlagen
  • Fahrt mit dem Orts- und Wanderbus
  • Teilnahme an ausgewählten, geführten
  • Wanderungen
  • Erfrischung im Waldschwimmbad mit Rutsche und Kinderbecken
  • Tennis- und Fußballspiel
  • Aktives Bewegen auf dem Vitaparcours und dem welltain®-Trail
  • Dayfee in der Golfakademie Lech (Driving Range, Putting Green und 3 Loch)
  • Besuch von Bücherei, Heimatmuseum, Diavorträgen und Platzkonzerten
  • Kinderbetreuung im Kids Active Club

Hier geht´s zum Romantikhotel Krone Lech